Que rico es poder despertar temprano y aprovechar el día. Estoy acostumbrada a hacerlo y me gusta. Es algo que soy capaz de hacer incluso después de una noche de carrete y de tan solo un par de horas de sueño. El problema es que no es sano y que muchas veces tiendo a recuperar el sueño durante la tarde y luego me duermo tarde y termino aprovechando de dormir hasta más tarde otro día para recuperar el sueño, por lo tanto mi horario de sueño queda completamente desordenado.
El tema es que soy buena para estar despierta hasta tarde, así como tiendo a despertar temprano, puedo funcionar perfectamente con muy pocas horas de sueño pero se que no está bien. Es por eso que me obligo a tener mis 8 horas de beauty sleep, porque sé que es lo ideal.
Otra cosa que me cuesta mucho es despertar con despertador aquellos días en los que necesito despertar ultra temprano. Por eso decidí a partir del jueves empezar a dormir temprano, porque tuve que trabajar el viernes en el aeropuerto y tendré que estar ahí durante toda esta otra semana. Me tengo que levantar a las 6 am, para llegar a las 8.45 am, salgo a las 6 pm y llego a mi casa a las 7.30 pm. Es horrible. Por suerte me toca hacer eso muy pocas veces al año, porque de verdad no sé como lo hace la gente que tiene que trabajar así todo el tiempo. Al menos lo paso super cuando trabajo allá.
En fin, el asunto es que esto de ordenar mi horario de sueño ha funcionado y aprovechando que hay muy poca gente en Santiago durante este mes, incluso fui capaz de quedarme en casa sin carretear. Me acosté todos los días antes de las 10 pm y me dormí antes de las 12 am. Lo rico es que pude despertar mega temprano y aprovechar al máximo mis días.
Ya que si bien casi siempre me despierto temprano, es muy distinto despertar sin caña o luego de haber dormido tan poco, ya que simplemente no puedo y no me gusta dormir más allá de las 9 -10 am los días en los que carreteo. Y aquellos días en que me acuesto temprano, soy feliz despertando a entre las 6 y las 8 am, puedo tomar desayuno….dos veces y hacer muchas más cosas porque simplemente mis horas más productivas son siempre en las mañanas.
Y bueno, hablando de desayuno….aquí les dejo algunas páginas que me encantan y siempre me llenan de inspiración, como premio a las que se levantaron temprano hoy y tendrán tiempo de tomar doble desayuno haha. Así como también les dejo mi selección personal de las mejores imágenes de brunch, OMG me encanta el brunch.
Desayuno en 50 partes del mundo (mis favoritos: Rusia, Francia, Estados Unidos, Portugal y Hawai).
1 desayuno al día (365 recetas)
¿Qué harán hoy? Yo me voy al Parque Arauco tempranito porque necesito irme de shopping y a la vuelta tengo que empezar con los preparativos del Super Bowl. Que tengan un lindo día.
![Resumen de Mi Cumpleaños [Incluye Recetas]](https://www.milapuntocom.com/wp-content/uploads/2016/09/thumb_IMG_2775_1024_result-150x150.jpg)
7 comentarios. Dejar nuevo
A mí también me encanta aprovechar las mañanas, ya despertando pasadas las 10 siento que he perdido horas, pero ME CARGA despertar con despertador =/ así que todas las mañanas laborales es un sufrimiento =( .. hasta hace dos semanas me estaba levantando a las 6.15 para hacer yoga, pero no, era un desastre, andaba muerta de sueño, así que lo dejé y la idea es hacerlo en la tarde no más porque levantándome de las 6.30 en adelante ando como tuna .. si es que me he dormido antes de las 23.30 eso sí ..
Ay, me pasa exactamente lo mismo que a ti, si son más de las 10 am me siento culpable, de hecho prefiero levantarme a las 8-9 am, estar en cama, tomar desayuno, ver tele y ducharme a las 12 pm, que despertar a las 10 y ducharme altiro y hacer cosas productivas haha.
Lo que si yo funciono bien si dormí poco, pero si me dormí temprano ando mucho mejor, al menos me despierto altiro y ando con más energía.
Síii!! Yo despierto a las 8.30 por ejemplo y prendo el compu, reviso algunas cosas, me levanto a prepararme el desayuno, vuelvo a acostarme y veo alguna serie .. aH!!!! lo máximo!!! <3
que envidia me dan, a mi las sabanas me agarran con cuática y sufro para levantarme, si tengo que hacer algo el sabado o domingo a las diez, pongo el despertador igual por si a caso… no logro despertar sola, así es que la alarma es mi mejor amiga.
Hahaha, yo odio la alarma, prefiero dormir temprano, porque mi alarma corporal es lo máximo, si se que tengo que despertar temprano me despierto igual, nunca fallo.
Aunque no por eso dejo de usar el despertador cuando tengo que trabajar, pero para cosas personales nunca lo pongo haha.
Que rico que puedas disfrutar de eso, la verdad que es la única forma de aprovechar bien el dia. Yo cuando no tenia a mi hijito bello si podía dormía todaa la mañana, Amo dormirrr
Oh sii, es rico disfrutar todo el día y desde temprano. A mi me gusta dormir cuando estoy cansada, pero si fuera por mi no perdería tiempo durmiendo haha, ojalá alguien me convierta en vampiro antes de cumplir 30 años haha.